Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 34 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 2219 kJ / 534 kcal

Vetten 28 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Nasi goreng

50min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1u. 15min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min

Quinoa-Pizza-Happen

1u. 30min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1u.

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1u. 15min

Halloumi-Gemüse-Taler

35min

Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen

1u. 10min

Spinat-Frittata

1u.

Bolivianischer Reis-Pilaf

1u.

Kürbis-Moussaka

1u. 30min

Spinat-Schafskäse-Turm

1u. 10min