Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 804 kJ / 192 kcal

Vetten 15 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wertvoll geniessen 82 recepten
Oostenrijk

Wertvoll geniessen 82 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Spinat-Brokkoli-Terrine

4 Std. 45 Min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 Min

Gemüse-Frittata

40 Min

Asia-Gemüse

25 Min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 Std. 25 Min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 Min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 Std.

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1 Std.

Graupen-Risotto mit Paprika

45 Min

Pilzfrikadellen

25 Min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 Min