Apparaten en accessoires
Auberginen mit Amaranthfüllung
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
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Emmentaler in Stücken100 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Amaranth-Körner100 g
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Wasser550 g
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Auberginen (à 250 g)2
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Tomatenmark70 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Kräuter der Provence1 TL
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weiße Champignons, frisch in Scheiben150 g
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Paprika edelsüß4 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1153 kJ /
275 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
22 g
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