Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

3.1 36 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stücken
200 g
weiße Rüben in Stücken
170 g
170 g Kohlrabi, in Stücken
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
500 g
Rote Bete in Stücken
300 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Babyspinat, frisch
200 g
Bulgur
200 g
Basilikumblätter, frisch
10

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 2129 kJ / 511 kcal

Vetten 36 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

1u.

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1u. 15min

Mediterranes Reisgericht

Mediterranes Reisgericht

1u.

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1u.

Wurzel-Tortilla

Wurzel-Tortilla

1u.

Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark

1u. 30min

Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

1u. 20min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min

Kartoffelpizza mit Gemüse

Kartoffelpizza mit Gemüse

2u.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1u. 45min

Gemüse-Curry mit Couscous

Gemüse-Curry mit Couscous

30min

Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

50min