Bohnen-Weizen-Eintopf

Bohnen-Weizen-Eintopf

3.8 42 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

6 Portionen

Ingrediënten

Gewürzpaste:

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Mandeln
20 g
geriebene Zitronenschale
1 EL
Paniermehl
20 g
Olivenöl
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Eintopf:

Wirsing in Stücken
300 g
rote Zwiebeln halbiert
3
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (Öl auffangen)
50 g
Olivenöl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Sonnenweizen (Ebly)
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian abgezupft
½ Bund
weiße Bohnen (ca. 800 g), abgetropft
1 Dose

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1558 kJ / 372 kcal

Vetten 21 g

Vezels 11.9 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 60 recepten
Duitsland

Kochen hat Saison 89 recepten
Duitsland

Kochen hat Saison 89 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1 Std. 30 Min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 Std. 30 Min

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1 Std. 15 Min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1 Std. 15 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 Min

Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

50 Min

Mittelmeergemüse mit Couscous

1 Std.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30 Min

Pilzfrikadellen

25 Min

Lasagne mit Großmutters Gemüse

1 Std. 15 Min

Spinat-Frittata

1 Std.

Ratatouille Suppe

30 Min