Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata
3.4 60 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohl in Röschen
    250 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    6 Stängel
  • Vollmilch
    30 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Erbsen, TK aufgetaut
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 18 g
Calorieën 1336 kJ / 318 kcal
Vetten 21 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1(141)

10min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40min

Spinatpfannkuchen vom Blech

3.9(109)

35min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(98)

40min

Brokkoli-Omelettes

3.7(54)

35min

Brokkoli-Schinken-Muffins

3.2(25)

1u.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

3.5(63)

30min

Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse

3.9(29)

35min

Grüner-Spargel-Omelette

4.4(27)

35min

Möhren-Kräuter-Omelette

3.7(29)

50min

Wirsingtarte

3.8(143)

1u. 30min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

4.1(37)

1u. 10min