Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 48 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 786 kJ / 188 kcal

Vetten 13 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Duitsland

Fit mit Thermomix® 34 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min

Wurzel-Tortilla

1 godz.

Hirse-Brokkoli-Salat

1 godz.

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 min

Steckrüben-Pie

1 godz. 50 min

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1 godz. 10 min

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45 min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Grünkohltarte

2 godz.

Chinakohl-Pizza

1 godz. 40 min

Grünkohlaufstrich

30 min