Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
TM5 TM6

Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen

3.8 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g Wasser
  • 300 g Dicke Bohnen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 300 g Erbsen, frisch
    of 300 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 30 g Honig
  • 10 g Sonnenblumenöl
  • 300 g Birnen (etwa 2 Stück), reif, fest, geschält, in Würfeln (2 cm)
  • 1 gestr. TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Zimt
  • ¼ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Muskat
  • 2 Prisen Paprika edelsüß

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1579 kJ / 377 kcal
Eiwitten
25 g
Koolhydraten
45 g
Vetten
5 g
Vezels
27.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten