Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 frische Chili, klein, entkernt
- 20 g Erdnussöl
- 300 g grüne Thai-Bohnen, in Stücken (3 cm)
- 20 g Wasser
- 20 g Fischsauce
- 40 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 3 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Fenchel-Pakora
30min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 min
Currybohnen mit Reis
40min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min
Weiße Bohnen mit Salbei
14h