Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.1 141 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Datteln, entsteint
    12
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    800 g
  • Minze abgezupft
    7 Stängel
  • Olivenöl
    60 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g
Calorieën 611 kJ / 146 kcal
Vetten 8 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grillparty! 24 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(28)

35min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(18.6K)

5min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(183)

40min

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

3.0(232)

10min

Rotkohl-Kokos-Slaw

3.5(34)

20min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(43)

2h 25min

Blumenkohl-Dattel-Salat

3.3(64)

1h 30min

Linsensalat mit Putenbrust

4.5(64)

1h 30min

Blumenkohl-Cashew-Salat

3.8(427)

45min

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(322)

10min

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.1(50)

15min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4(310)

15min