Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 6 - 8 Artischockenherzen aus dem Glas, abgetropft, geviertelt (ca. 150 g)
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 387 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 Min
Auberginen-Mandel-Dip
20 Min
Weiße-Bohnen-Dip
20 Min
Auberginen-Dip
50 Min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 Min
Tapenade
5 Min
Thunfisch-Tapenade
5 Min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 Min
Thunfischcreme
5 Min
Oliven-Paté
5 Min
Avocado-Sardellen-Aufstrich
10 Min