Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 6 - 8 Artischockenherzen aus dem Glas, abgetropft, geviertelt (ca. 150 g)
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 387 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hummus
20 min
Auberginenpüree
30 min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Paradeiser-Mandel-Dip
10 min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 min
Sesampesto
10 min
Hummus von Rote Bete
15 min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 min
Oliven-Paté
5min
Basilikum-Parmesan-Creme
5min