Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g Naturjoghurt
- 750 g Wasser
- 40 g Honig
- 2 Mangos, reif, geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
-
10
Blättchen Thai-Basilikum
of 10 Blättchen Basilikum - 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 EL Kokosflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 721 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Kurkuma-Smoothie
5min
Mango-Lassi
10min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Avocado-Passionsfrucht-Smoothie
10min
Mango Lassi
5min
Geeister Chai Latte
40min
Blutorangen-Lassi
10min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Chai Masala
15 Min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Mango-Lassi
5min