Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g Naturjoghurt
- 750 g Wasser
- 40 g Honig
- 2 Mangos, reif, geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
-
10
Blättchen Thai-Basilikum
of 10 Blättchen Basilikum - 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 EL Kokosflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 721 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Mango-Lassi
10 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Mango Lassi
5 Min
Mango-Lassi
5 Min
Chai Masala
15 Min
Möhren-Halwa
40 min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Blutorangen-Lassi
10 Min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min