Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Orientalischer Blumenkohl-Snack
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
-
Korianderkörner1 TL
-
Kümmelsamen1 TL
-
Fenchelsaat1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält2 Streifen
-
Blumenkohlröschen in dünnen Scheiben (5 mm), größere Scheiben halbiert800 g
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Tahin20 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser25 g
-
Sesam, geröstet20 g
-
Haferkleie1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
862 kJ /
206 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Thermomix®
61 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Asia-Omelette
30min
Blumenkohl-Sushi
1u. 30min
Fenchel-Pakora
30min
Summer Rolls mit Korianderdip
1u.
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20min
Dhokla
30min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1u.
Blumenkohl Buffalo Style
1u.
Geröstete Kichererbsen
1u.
Kale-Chips
40min