Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- TL Pflanzenöl zum Einfetten
- 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Koriander, frisch, abgezupft
- 150 g Hartweizengrieß
- 180 g Naturjoghurt
- 620 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Natron
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 282 kJ / 68 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarka Dal
9u. 5min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50 min
Parathas mit Blumenkohl gefüllt
45 min
Gemüse Biryani
50 min
Kheer mit dunklem Schokoladentopping
3h 30min
Tamarinden-Paste
15 Min
Koriander Chutney
5min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1h
Möhren-Halwa
40 min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 min
Chapati
1 godz. 10 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h