![Mandelhummus Mandelhummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78BD575-DFB9-4C69-9C4B-112CDAF56C6F/Derivates/2B520E64-F28A-4BB2-BCC6-C064BD0A8228.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 949 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3.7 g
Alternatieve recepten
Erdnuss-Suppe
40p
Avocado-Erdnuss-Dressing
5 min
Möhren-Hummus
50 Min
Möhre trifft Orient
1 Std. 15 Min
Kokos-Mais-Suppe
30min
Orientalische Mayonnaise
10p
Geröstete Safranmandeln
1h 30min
Erdnuss-Suppe
30min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40p
Mandel-Kräuter-Stangen
35 Min
Cashew-Basilikum-Pesto
10p
Gratinierte Mandelcrêpes
1h 45min