Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 66 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g
Calorieën 949 kJ / 228 kcal
Vetten 17 g
Vezels 3.7 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15min

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10min

Quinoa-Pizza-Happen

3.4(134)

1u. 30min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1u. 15min

Sesampesto

4.8(41)

10min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0(48)

45min

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(56)

5min

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(51)

15min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(175)

10min

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

4.7(570)

45min

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(429)

13u.