Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 949 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hummus von Rote Bete
15 Min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Sesam-Tomaten-Chutney
1 Std. 10 Min
Auberginen-Mandel-Dip
20 Min
Möhre trifft Orient
1 Std. 15 Min
Artischocken-Tomaten-Dip
2h 10min
Tahini-Dressing
40min
Möhren-Hummus
50min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 Std. 15 Min
Rote-Bete-Hummus
50min