Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip
4.4 17 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schalotten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
    500 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Schmand
    200 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
  • Minze abgezupft
    2 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g
Calorieën 676 kJ / 161 kcal
Vetten 13 g
Vezels 1.2 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kürbis-Pastinaken-Salat

3.1(15)

25min

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20min

Hummus aus dicken Bohnen

4.5(31)

1h 15min

Estragon-Aioli ohne Ei

4.5(46)

10min

Feldsalat mit Linsen

4.7(42)

2h 15min

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6(138)

40min

Rote-Linsen-Dip

4.4(84)

40min

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.3(344)

35min

Auberginencreme "Orient"

4.0(99)

2h

Fenchelpesto

4.7(145)

10min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(173)

1h

Rote-Bete-Apfel-Salat

4.5(472)

15min