Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 160 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 834 kJ / 199 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamin-Boost 10 recepten
Duitsland

Vitamin-Power! 5 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Fenchelpesto

10min

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1u. 30min

Feldsalat mit Linsen

2u. 15min

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Grünkohl-Cashew-Smoothie

5min

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1u.

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10min

Möhren-Rucola-Pesto

10min