Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Walnusshälften
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin.)
- 20 g Olivenöl
- 100 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- 250 g gemischtes Gemüse, (z. B. Möhren, Paprika, Sellerie, Gurke), in Sticks
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2013 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 42 g
- Vezels
- 6.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10 min
Miso-Erdnuss-Dip
5min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
30min
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35min
Schneller Vleischsalat
10min
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Oliven-Schafskäse-Omelette
30min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min