Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 Orangen (ca. 400 g), in groben Stücken
- 300 g Eiswürfel
- 300 g Papaya, in groben Stücken
- 20 g weißes Mandelmus
- 50 g Ahornsirup
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 579 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Yellow Smoothie Bowl
2 godz. 20 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Papaya-Kiwi-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Zitrus-Smoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min