Curry-Booster

Curry-Booster

4.1 28 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
2 Portionen

Ingrediënten

  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    10 g
  • Möhre in Stücken
    50 g
  • Tomate halbiert
    1
  • Wasser
    270 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • rote Linsen
    40 g
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Chilipulver
    2 Prisen
  • Curry
    1 geh. TL
  • Kokosmilch
    150 g
  • Kokosraspeln zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Portion

Natrium 185 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1046 kJ / 250 kcal
Vetten 11 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...