Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Glutenfreies Weißbrot

3.0(7)

4u. 25min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.0(2)

72u.

Herzhafte Quark-Schnitten

3.5(21)

30min

Thunfischpizza quattro stagioni

3.7(35)

1u.

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(39)

30min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(59)

1u.

Zwiebel-Flammkuchen

3.7(37)

1u.

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

3.9(12)

40min

Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat

3.9(43)

1u.

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

3.6(93)

30min

Süßkartoffelsalat

4.1(63)

1u. 50min

Gefüllte Spinattortillas

4.2(62)

1u.