Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(39)

50min

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(40)

30min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(60)

1u.

Rote-Bete-Salat mit Meerettich

3.7(12)

10min

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5(35)

40min

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

2.3(216)

20min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

3.3(66)

1u.

Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat

3.9(44)

1u.

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

2.7(19)

1u. 15min

Auberginen-Röllchen mit Schinken

4.5(38)

1u.

Zucchini-Lasagne

4.2(472)

50min

Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark

4.5(124)

30min