Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Schnelle Thunfisch-Pizza

4.1(57)

1u.

Thunfischpizza quattro stagioni

3.7(35)

1u.

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(40)

30min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(64)

1u. 10min

Apfeltarte

3.9(33)

1u.

Hähnchenschenkel mit Mole verde

3.1(12)

1u.

Graupen, gekocht

3.6(30)

35min

Hirse, gekocht

3.9(132)

45min

Spinat-Reibekuchen-Burger

4.1(97)

35min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

4.6(193)

45min

Winterpuffer

4.1(96)

40min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(167)

25min