Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

4.3(6)

1h 20min

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.5(20)

30min

"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs

3.7(13)

1h 30min

Fenchel-Sellerie-Salat

4.6(104)

15min

Glutenfreies Faltenbrot

3.8(56)

1h 40min

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.2(132)

30min

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0(22)

40min

Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche

4.2(224)

30min

Fruchteis Tutti-Frutti

4.8(467)

10min

Kürbis-Frikadellen

4.2(124)

45min

Tomaten-Reis-Bällchen

4.3(77)

40min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(56)

45min