Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 117 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 1074 kJ / 250 kcal
Vetten 6 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Spumone al Caffè

4.8(755)

5min

Sommer-Smoothie

4.6(49)

5min

Geeister Kaffeeschaum

4.8(7.8K)

5min

Watermelon Lemonade

4.6(1.2K)

10min

Wassermelonen-Refresher

4.1(458)

10min

Mocca Chocolata

4.3(183)

5min

Red Berry Slush

4.3(29)

5min

Wassermelonen-Slush

4.6(220)

5min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.6(158)

10min

Orangeade

4.3(217)

10min

Erdbeer Slush mit Wodka

4.7(234)

14u.

Slush-Eis

4.7(401)

5min

 Alles tonen
Alles tonen