Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake
3.9 26 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 401 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 676 kJ / 161 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kiwi-Soja-Shake

3.4(24)

5min

Hafer-Matcha-Latte

3.2(168)

10min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(148)

5min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

4.0(27)

10min

Veganer Kaffee-Smoothie

4.4(153)

10min

Apple-Pie-Smoothie

4.1(124)

5min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4.0(195)

4u.

Quark-Kokos-Shake

4.4(574)

5min

Bananen-Kokosnuss-Lassi

4.3(147)

10min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(96)

5min

Mango-Protein-Shake

4.2(173)

10min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min