Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake

3.8 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
676 kJ / 161 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
19 g
Vetten
5 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
3.3 g
Natrium
401 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten