Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake
3.9 25 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 401 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 676 kJ / 161 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kickstarter-Müsli

(268)

10min

Carrot-Cake-Shake

(48)

45min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

(81)

2h 15min

Kiwi-Soja-Shake

(25)

5min

Frühstücks-Drink

(73)

10min

Buchweizen-Apfel Müsli

(239)

8h

Hafer-Matcha-Latte

(163)

10min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

(33)

15min

Couscous-Frühstück

(281)

25min

Dschungel Porridge

(858)

20min

Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer

(908)

15min

Avocado-Dattel-Shake

(501)

5min