Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza auf Gemüsespiralen

4.0(10)

45min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.3(36)

30min

Pumpkin-Spice Porridge

4.0(91)

15min

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(39)

50min

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7(11)

30min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(60)

1u.

Staudensellerie-Parmesan-Salat

3.5(19)

40min

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

3.9(12)

40min

Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce

4.6(525)

1u. 15min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(169)

25min

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(52)

40min

Erdbeer-Proteinpulver

4.1(20)

5min