![Tomaten-Basilikum Porridge Tomaten-Basilikum Porridge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db7626228f13bd43ee77f7bcff6d5efe/Derivates/d0c4d220739f8b1a99fe81f40b618d75d86ca0d9.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Haferflocken, kernig
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Butter
- 10 g Olivenöl
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 75 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 10 g Basilikumblätter, frisch, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 127 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Weihnachts-Cappuccino-Pulver
5min
Golden-Milk-Shot
10 min
Mango-Lassi
10 min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 Std.
Rotkohlcremesuppe
40 Min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Omelette mit Bauernsalat
35 Min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Overnight Müsli
8h