Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Haferflocken, kernig
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Butter
- 10 g Olivenöl
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 75 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 10 g Basilikumblätter, frisch, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 127 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Mini-Cheesecakes mit Mandarinen aus den Varoma® Förmchen
6 Std. 10 Min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 min
Zucchini-Zitronen-Sorbet
10min
Zwiebel-Flammkuchen
1 Std.
Walnuss-Aufstrich mit Schinkenspeck
10min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40 min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8ωρ.
Pumpkin-Spice Porridge
15 min
Overnight Müsli
8ωρ.
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min