Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Spaghetti-Salat im Glas
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser und mehr zum Kochen480 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Dinkel-Vollkornspaghetti (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Walnusshälften30 g
-
Medjool Datteln, entsteint halbiert (ca. 40 g)2
-
Olivenöl40 g
-
Sojasauce40 g
-
Sesamöl30 g
-
Chiliflocken, getrocknet5 - 10 g
-
Sesam15 g
-
Agavendicksaft30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Chicorée in Stücken (2 cm)100 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Möhren in dünnen Streifen100 g
-
Avocado in Würfeln (1,5 cm)100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert160 g
-
Tempeh in Würfeln (1 cm)200 g
-
Kürbiskerne20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1188 mg
Eiwitten
22 g
Calorieën
2695 kJ /
644 kcal
Vetten
36 g
Vezels
12.1 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
65 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8u. 10min
Reibekuchen mit Apfelmus
25min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
15min
XXL Kartoffelrösti mit Pilzen
1u. 30min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Himbeer-Minz-Eis
5min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1u. 10min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min