Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 667 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 992 kJ / 237 kcal
Vetten 10 g
Vezels 6.5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0(79)

35min

Kartoffel-Körbchen mit Eiern und Speck

3.7(15)

40min

Gebackener Halloumi im Kateifi-Teig mit gelbem Möhrensalat

3.5(10)

40min

Regenbogen-Sandwich

4.2(48)

40min

Vegane Gänsekeulen

3.7(60)

1u. 15min

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.6(25)

1u. 10min

Mac and Cheese (vegan)

3.0(40)

3u.

Herzhafte Pasta-Chips

3.5(85)

2u. 50min

Gurken-Sushi

3.2(139)

20min

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1u.

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.3(40)

15min

Omelette-Burger

4.1(25)

40min