Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 41 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 667 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 992 kJ / 237 kcal
Vetten 10 g
Vezels 6.5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

3.3(148)

1 Std.

Ricepaper-Dumplings

3.7(50)

40 Min

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

3.3(42)

45 Min

Knusperstangen

4.0(99)

1 Std.

Gurken-Sushi

3.2(138)

20 Min

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

2.7(19)

1 Std. 15 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(46)

40 Min

Sellerie-Cordon-Bleu

4.2(82)

1 Std.

Cheese Fries

4.1(87)

45 Min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

4.0(47)

1 Std.

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

4.2(304)

40 Min

Langos klassisch

4.8(73)

1 Std. 30 Min