Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.6 38 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 667 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 992 kJ / 237 kcal
Vetten 10 g
Vezels 6.5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.5(42)

1u.

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

4.3(7)

1u.

Spaghetti-Salat im Glas

3.7(12)

35min

Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse

3.9(11)

1u.

Cheese-Makkaroni

3.8(627)

30min

Vegane Gänsekeulen

3.7(60)

1u. 15min

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

4.4(91)

35min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0(66)

1u.

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

3.0(169)

1u. 10min

Fermentierte rote Zwiebeln

2.8(32)

96u.

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1u.

Orientalische Veggie-Patties

4.2(50)

1u. 35min