Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 667 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 992 kJ / 237 kcal
Vetten 10 g
Vezels 6.5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

3.4(14)

1u. 10min

Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung

2.9(52)

1u. 20min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

3.9(77)

1u. 25min

Cheesecake-Mandeln

4.4(174)

2u.

Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Kartoffelpüree

3.1(29)

1u. 35min

Eingelegte Gurkenscheiben

3.6(16)

2u.

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.6(25)

1u. 10min

Rotkohlcremesuppe

2.8(231)

40min

Safranreisbällchen auf Tomatensauce

3.6(34)

2u. 30min

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

3.5(114)

45min

Turrón

3.8(13)

2u. 30min

Omelette-Burger

4.1(27)

40min