Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.6 54 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

2 Portionen

Ingrediënten

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1054 kJ / 252 kcal

Vetten 9 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Erbsen-Frittata

35min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Putenfilet süß-sauer

45min

Kräuterlassi

5min

Gemüse-Ingwer-Brühe

4u. 15min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2u.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Granatapfel-Ingwer-Booster

10min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min