Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 106 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u.
16 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (optioneel)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (optioneel)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 11 g
Calorieën 518 kJ / 123 kcal
Vetten 6 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6(192)

30min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

2.7(103)

30min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.6(55)

25min

Kräuterlassi

3.8(190)

5min

Low Carb Laugenbrötchen

2.2(214)

1u.

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(210)

1u. 30min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(253)

40min

Low Carb Nuss-Brot

4.7(2.4K)

1u. 30min

Low Carb Nussbrötchen

4.2(180)

1u. 30min

Quark-Mandel-Brötchen

4.2(207)

1u. 15min

Low-Carb-Brötchen

4.4(830)

1u.

Quark-Eiweißbrot

4.7(2.7K)

1u.