Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 108 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u.
16 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (optioneel)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (optioneel)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 11 g
Calorieën 518 kJ / 123 kcal
Vetten 6 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Curry-Booster

4.1(28)

1 Std.

Fruchtiger Tomaten-Shake

3.8(19)

10 Min

Tomaten-Fenchel-Booster

3.6(20)

5 Min

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

3.7(41)

5 Min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5(56)

25 Min

Tomaten-Brühe

4.1(44)

3 Std. 15 Min

Rote-Bete-Brühe

4.2(56)

4 Std. 15 Min

Low Carb Mandel-Cracker

3.9(182)

40 Min

Joghurt-Sanddorn-Shake

3.9(59)

5 Min

Gurken-Molke-Drink

4.5(4)

10 Min

Gurkenschalen-Limo

4.2(41)

24 Std.

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(158)

5 Min