Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g Tomaten, geviertelt, ohne Strunk
- 120 g Knollensellerie, in Stücken
- 20 g Worcester-Sauce
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
of 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l) - 100 g Sahne
- 4 - 5 Spritzer Tabasco
- 2 TL Hefeflocken
- ½ TL Pizzagewürz
- ¼ TL Salz (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 515 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüse-Shake
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Kräuterlassi
5min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min