Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Orange
- 1 Limette
- 1 Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
- 150 g Papaya, reif, entkernt, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Leinöl
- 300 g Haferdrink
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 574 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Green Powersmoothie
5min
Waldorf-Shake
10min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Frühstücks-Drink
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Gemüse-Shake
5min
Carrot-Cake-Shake
45min