Gemüse-Shake
TM6 TM5

Gemüse-Shake

3.2 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g Gurke, in Stücken
  • 100 g Avocado, in Stücken
  • 120 g Magerquark
  • 1 Tomate, reif, halbiert
  • 50 g Möhre, in Stücken
  • 1 EL Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Zitronensaft
  • 80 g Wasser
  • 80 g Eiswürfel

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
888 kJ / 212 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
13 g
Vetten
15 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
5.1 g
Natrium
271 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten