Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Haferdrink
- 75 g Chiasamen
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 50 g Agavendicksaft
- 150 g Orangensaft
- 10 g Speisestärke
- 200 g Clementinen, in Spalten (ca. 3-4 Früchte)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 944 kJ / 226 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 9.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Buchweizen-Porridge
30 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 Min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min