Apparaten en accessoires
Nuss-Porridge mit Früchten
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Ingrediënten
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Mandeln60 g
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Goldleinsamen10 g
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Haferflocken, kernig30 g
-
weißes Mandelmus1 TL
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Mandeldrink150 g
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Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)2
-
Beeren, gemischt, TK angetaut80 g
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Kokosblütensirup1 TL
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Kakaonibs1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
861 kJ /
205 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
14 g
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