Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Mandeln
- 1 Limette, unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 100 g Banane, reif, in Stücken
- 80 g Feigen, getrocknet, weich
- 500 g Haferdrink, ungesüßt
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 824 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 6.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Power-Smoothie
5 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min