![Himbeer-Hafermilch-Drink Himbeer-Hafermilch-Drink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E631B6E1-F163-413C-ACD7-8D3ACE966611/Derivates/511bceb8-0a4b-4da0-ac5a-75d9c62ef2f2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Bananen, reif, geviertelt
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 30 g Honig
- 500 g Haferdrink (natur)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 553 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 2 g
Alternatieve recepten
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15min
Frühstücks-Smoothie
5min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Erdbeer-Kefir
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min