Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser

Ingrediënten

  • Leinsamen
    1 EL
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
    1
  • Honig (optioneel) flüssig
    10 g
  • Kefir
    150 g
  • roter Traubensaft
    250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Glas

Eiwitten 6 g
Calorieën 1433 kJ / 342 kcal
Vetten 19 g
Vezels 10.1 g
Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...