Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g Chiasamen
- 275 g Mandeldrink
- 50 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 250 g Äpfel, säuerlich, ungeschält, in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 15 g Wasser
- 1 gestr. TL Zimt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 633 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Couscous-Frühstück
25 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Buchweizen-Porridge
30min