Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1761 kJ / 420 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 7.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Buchweizen-Porridge
30 min