Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Mandeln
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Walnusshälften
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Cashewmus, ungesüßt
- 30 g Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 60 g Wasser
- 20 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rapsöl
- 100 g Haferflocken, kernig
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1080 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30min
Energyballs
25 min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Energie-Kugeln
1h 20min
Vital-Müsli
1h 15min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Soft-Müsliriegel
1h
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1h
Energieriegel
40min
Energiebällchen
30min