Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Mandeln
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Walnusshälften
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Cashewmus, ungesüßt
- 30 g Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 60 g Wasser
- 20 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rapsöl
- 100 g Haferflocken, kernig
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1080 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1u. 20min
Bananen-Nusscrunch
1u.
Energieriegel
40min
Mandel-Möhren-Kugeln
1u. 20min
Energiebällchen
30 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1u. 30min
Energiewürfel
50 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1u. 15min
Soft-Müsliriegel
1u.
Energyballs
25min
Energie-Kugeln
1u. 20min