Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Cashewkerne
- 150 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 90 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Datteln, entsteint
- 1 Prise Salz
- 100 g Kokosraspeln
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 90 g Kokosöl
- 40 g Agavendicksaft
- 40 g Zitronensaft
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1943 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5h 30min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1 godz. 10 min
Vegane Donauwellen
4 Std. 15 Min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5 godz.
Vegane Mandeltorte
9 Std. 30 Min
Vegane Mini-Cheesecakes
4 Std. 30 Min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Vegane Chocolate Chip Cookies
40min
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2 Std.
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4 Std.
Vegane Schoko-Creme-Torte
5 godz.
Vegane Vanille-Preiselbeer-Torte
4 Std. 30 Min