Apparaten en accessoires
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
Voorbereiding. 20min
Totaal 6u. 20min
8 Stücke
Ingrediënten
-
Cashewkern200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen150 g
-
Sonnenblumenkerne90 g
-
Datteln, entsteint90 g
-
Salz1 Prise
-
Kokosraspeln100 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Kokosöl90 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Zitronensaft40 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
9 g
Calorieën
1943 kJ /
464 kcal
Vetten
37 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Let's Go Veggie!
58 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2u.
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5u.
Vegane Donauwellen
4u. 15min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4u.
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1u. 10min
Kokoskuchen (vegan)
50min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1u. 10min
Espresso-Mandel-Veganisu
6u.
Nuss-Kokos-Schnitten (vegan)
1u. 15min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1u. 10min
Vegane Schoko-Creme-Torte
5u.