Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Cashewkerne
- 150 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 90 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Datteln, entsteint
- 1 Prise Salz
- 100 g Kokosraspeln
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 90 g Kokosöl
- 40 g Agavendicksaft
- 40 g Zitronensaft
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1943 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Vegane Mini-Cheesecakes
4h 30 min
Espresso-Mandel-Veganisu
6 Std.
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2 godz.
Nuss-Kokos-Schnitten (vegan)
1h 15min
Vegane Donauwellen
4h 15min
Himbeer-Pfirsich-Torte
4h
Vegane Chocolate Chip Cookies
40 Min
Kokoskuchen (vegan)
50min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1 Std. 10 Min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5h
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h