Apparaten en accessoires
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
Voorbereiding. 20min
Totaal 6u. 20min
8 Stücke
Ingrediënten
-
Cashewkern200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen150 g
-
Sonnenblumenkerne90 g
-
Datteln, entsteint90 g
-
Salz1 Prise
-
Kokosraspeln100 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Kokosöl90 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Zitronensaft40 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
9 g
Calorieën
1943 kJ /
464 kcal
Vetten
37 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Let's Go Veggie!
58 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Himbeer-Pfirsich-Torte
4u.
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2u.
Veganer Marmorkuchen
1u. 20min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5u.
Vegane Vanille-Preiselbeer-Torte
4u. 30min
Vegane Donauwellen
4u. 15min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1u. 10min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1u. 10min
Espresso-Mandel-Veganisu
6u.
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1u. 10min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4u.
Vegane Schoko-Creme-Torte
5u.