![Schoko-Hummus Schoko-Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a62433b9-88d5-4a29-9941-d995fcf76b47/Derivates/9d23dd72-cdb7-4444-9706-2f6dd83d3271.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Mandeln
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 40 g Datteln, entsteint
- 30 g Kakao
- 20 g Ahornsirup
- 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Msp. Vanilleextrakt
- 1 Prise Zimt
- Voeding
- per 1 Schraubglas
- Calorieën
- 3964 kJ / 946 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 101 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 29.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Cashewcreme
50 Min
Haselnussaufstrich
8h 5 min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 Min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3 Std.
Cremiger Haferdrink
10 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Vegane Leberwurst-Alternative
20min