Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 111 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 Schraubglas

Ingrediënten

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Schraubglas

Eiwitten 37 g

Calorieën 3964 kJ / 946 kcal

Vetten 37 g

Vezels 29.2 g

Koolhydraten 101 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

That's hot! 29 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Süßkartoffel-Brownies

1u.

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3u. 20min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1u. 15min

Dattel-Bohnen-Brownies

2u.

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55min

Studentenfutter-Aufstrich

5min

Dattel-Zimt-Aufstrich

10min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1u. 20min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5min

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3u.

Vegane Schoko-Creme-Torte

5u.