
Apparaten en accessoires
Gewürz-Porridge
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosinen60 g
-
Bananenchips60 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
390 kcal /
1636 kJ
Eiwitten
9 g
Vetten
17 g
Koolhydraten
49 g
Vezels
6.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Porridge
11 recepten
Duitsland
Duitsland