Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

4.3 99 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Paranüsse, geschält, ganz
    60 g
  • Mandeldrink
    760 g
  • Hirseflocken
    70 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Kokosraspeln
    1 EL
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt
    1 TL
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    ½
  • Rosinen
    60 g
  • Bananenchips
    60 g

Voeding per 1 Portion

Calorieën 390 kcal / 1636 kJ
Eiwitten 9 g
Vetten 17 g
Koolhydraten 49 g
Vezels 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...