Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge
4.3 114 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Paranüsse, geschält, ganz
    60 g
  • Mandeldrink
    760 g
  • Hirseflocken
    70 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Kokosraspeln
    1 EL
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt
    1 TL
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    ½
  • Rosine
    60 g
  • Bananenchips
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g
Calorieën 1636 kJ / 390 kcal
Vetten 17 g
Vezels 6.5 g
Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Porridge 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse au Avocado

3.9(176)

20 Min

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

3.6(95)

30 Min

Blumenkohl-Hummus

3.8(51)

35 Min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.4(76)

40 Min

Buchweizen-Porridge

3.1(256)

30 Min

Schoko-Hummus

4.2(113)

5 Min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

4.1(134)

1 Std. 10 Min

Nuss-Samen-Brot

4.7(430)

5 Std. 15 Min

Grünkohl-Weizengras Smoothie

4.6(34)

5 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(230)

45 Min

Goldene-Milch-Porridge

4.6(823)

15 Min