Apparaten en accessoires
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)1 TL
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frische Dille Spitzen abgezupft3 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Basilikumblätter1 EL
-
frische Minzeblätter1 EL
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
weißer Balsamessig1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
9 g
Calorieën
1817 kJ /
433 kcal
Vetten
19 g
Vezels
7.2 g
Koolhydraten
55 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1u.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Hirse, gekocht
45min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1u. 10min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35min
Bunter Hirsesalat
45min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1u.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min