Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 50 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
10 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 204 kJ / 49 kcal
Vetten 3 g
Vezels 2.1 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Go Veggie! 58 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganaise - vegane Mayonnaise

3.2(214)

15min

Veganer Salatkäse-Ersatz

3.8(13)

2u. 45min

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20min

Tahini-Dressing

3.7(44)

40min

Cashewkäse-Pralinen

4.0(46)

2u. 45min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

4.0(56)

50min

Mandelsahne

3.9(62)

5min

Vegane Mayonnaise

3.2(125)

5min

Rote Rüben Hummus

4.0(25)

10min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(50)

5min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

1u.

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(191)

20min