Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 51 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
10 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 204 kJ / 49 kcal
Vetten 3 g
Vezels 2.1 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Go Veggie! 58 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa-Brot

3.4(37)

12h 45min

Cashew-Aufstrich

3.6(22)

32h

Ingwer-Chili-Balls

3.9(24)

45min

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

3.6(95)

30min

Festlicher-rote Bete-Punsch

3.3(34)

20min

Vegane Crème Brûlée

4.0(67)

4h 45min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1h 15min

Reis-Hirse-Brot

2.9(16)

1h 40min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(114)

1h

Schoko-Hummus

4.2(113)

5min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10h 30min

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(53)

40min