Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9 57 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Kichererbsenfladenbrot

Kichererbsen, getrocknet
280 g
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Wasser
200 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
50 g
Salz
½ TL
Backpulver
1 TL
Sesam
1 EL

Curry-Gemüsedip

Olivenöl
30 g
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Currypulver
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
80 g
Salz
½ TL
frischer Koriander grob gehackt
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 2011 kJ / 480 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Köstliche Fladenbrote 10 recepten
Oostenrijk

Köstliche Fladenbrote 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kichererbsen-Nocken

50min.

Hummus von Rote Bete

15min.

Falafel mit Tomatenrelish

9hod.

Quinoa-Pizza-Happen

1hod. 30min.

Geröstete Kichererbsen

1hod.

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1hod.

Amaranth-Knäckebrot

50min.

Walnuss-Dattel-Röllchen

40min.

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min.

Linsen-Mandel-Cracker

40min.

Cashewkäse-Pralinen

2hod. 45min.

Möhren-Hummus

50min.