Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Möhren-Hummus
4.2 100 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g
Calorieën 1054 kJ / 252 kcal
Vetten 20 g
Vezels 4.7 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland
Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 recepten
Duitsland
#zuHausemitThermomix 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kichererbsencreme

3.1(7)

9u. 45min

Mousse au Avocado

3.9(176)

20min

Goldener Mandeldrink

4.6(39)

20min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.9(7)

30min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

4.4(24)

1u.

Artischocken-Tofu-Püree

3.7(15)

10min

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

4.0(27)

40min

Fenchel-Focaccia

4.3(15)

2u.

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5min

Hummus aus dicken Bohnen

4.4(32)

1u. 15min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(216)

10min

Nuss-Samen-Brot

4.7(430)

5u. 15min