Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 600 g Möhren, in Stücken
- 60 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 25 g Zitronensaft
- 120 g Tahin
- 20 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1054 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Kichererbsencreme
9h 45min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Hummus von Rote Bete
15min
Linsencreme mit Gemüsesticks
25min
Sesampaste - Tahin
15min
Grüner Humus
10min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Grüne Erbsen-Hummus
20 Min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 Min
Rote-Bete-Hummus
50 Min