Grünkohl-Weizengras Smoothie

Grünkohl-Weizengras Smoothie

4.6 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Portionen

Ingrediënten

Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert
50 g
Wasser
400 g
Eiswürfel
100 g
Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)
200 g
Grünkohl große Blätter, nach Geschmack
3 - 4 Blätter
Apfel geviertelt (ca. 150 g)
1
Datteln, entsteint (siehe Tipp)
4
frischer Ingwer geschält
5 g
Weizengraspulver
1 ½ EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 359 kJ / 86 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bunt wie der Regenbogen 14 recepten
Oostenrijk

Superfood 10 recepten
Oostenrijk

Superfood 10 recepten
Duitsland

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45min

Mousse au Avocado

20min

Blumenkohl-Hummus

35min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min

Buchweizen-Porridge

30min

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4u.

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35min

Herbstlicher Buchweizenbrei

4u. 15min

Hanf-Himbeer-Drink (vegan)

5min

Hafer-Matcha-Latte

10min

Gewürz-Porridge

20min

Nuss-Porridge mit Früchten

15min