Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 100 g Hanfsamen
- 200 g frische Himbeeren
- 600 g Wasser
- 10 g Agavensirup
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 823 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Buchweizen-Porridge
30min
Hafer-Matcha-Latte
10 min
Bananen-Eiweißshake
10 min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Mandeldrink
6 godz. 10 min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Mandeldrink
20 min
Cashew-Joghurt
12 godz. 10 min
Mandel-Matcha Latte
10 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min