Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g Haferflocken, kernig
- 50 g Nusskern-Mischung, ganz
- 1 EL Leinsamen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 190 g weißes Mandelmus
- 15 g Ahornsirup
- 50 g Rosinen
- 2 Prisen Zimt
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10 phút
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Energiebällchen
30 Min